30 saniyede kaç kez yutkunuyorsunuz? Bu testin önemli bir nedeni var

Sağlıklı bireylerin 30 saniyede kaç kez yutkunabileceğini belirleyen İsrailli bilim insanları, bu testin ölümcül hastalıkların habercisi olduğu ortaya çıkardı. “Disfaji” olarak bilinen yutma güçlüğü, kanser, akciğer hastalıkları veya bunama gibi ciddi rahatsızlıkların belirtisi olabiliyor.

YAŞA GÖRE YUTKUNMA ORANLARI BELİRLENDİ

Basit yöntemlerden biri olan Disfaji teşhisinde kullanılan Tekrarlayan Tükürük Yutma Testi, hastanın yarım dakika içinde herhangi bir yiyecek ya da içecek olmadan kaç kez yutkunabildiğini ölçüyor. Yapılan araştırma, sağlıklı bireyler için yaşa göre yutkunma ortalamalarını belirledi. İşte o oranlar:

20-39 yaş ve üzeri: 8,5 kez
40 ya ve üzeri: 8 kez
50 yaş ve üzeri: 7 kez
60 yaş ve üzeri: 6,7 kez
70 yaş ve üzeri: 6 kez
80 yaş ve üzeri: 4,3 kez

YUTKUNMA ARALIĞI BAZI HASTALIKLARIN HABERCİSİ

Belirlenen değerlerin altında kalan kişilerin detaylı bir taramadan geçmesi öneriliyor. Daha önce yutma sınırının 3 olarak kabul edildiği fakat daha geniş ve doğru bir referans aralığı sunduğunu vurguladı. Yaşa bağlı farkların, boğaz kaslarındaki doğal fizyolojik değişimlerden kaynaklandığı düşünülüyor.

ERKEKLER KADINLARDAN DAHA FAZLA YUTKUNUYOR

Cinsiyete göre farklılıkların gözlemlendiği Disfaji testinde, erkekler ortalama 7,6 kez yutkunurken kadınlar ise 6,5 kez bunu yapıyor. 

KENDİ BAŞINA BİR HASTALIK DEĞİL

Kendi başına bir hastalık olmayan Disfaji, mide asidi reflusünden yemek borusu ya da gırtlak kanserine kadar ciddi bir hastalık belirtisi olabilir. 

Related Posts

Uzmanı açıkladı: Sıcaklıklardaki 10 derecelik artış uyku kalitesini yüzde 20 düşürüyor

Uzmanı açıkladı: Sıcaklıklardaki 10 derecelik artış uyku kalitesini yüzde 20 düşürüyor

Yumurtadan 10 kat fazla protein, etten 25 kat fazla demir içeriyor

Et tüketmeyenler için adeta doğal bir protein ve demir deposu olan yeşil mercimek, sindirimden kalp sağlığına, cilt bakımından diyabet kontrolüne kadar pek çok fayda sunuyor.

Saçları daha gür ve kalın yapıyor: Günde bu kuruyemişten 2 tane yemek bile yetiyor

Uzmanlar, beslenme alışkanlıklarının saç sağlığı üzerinde doğrudan etkili olduğunu açıkladı. Özellikle yaz aylarından itibaren uygulanacak doğru beslenme programı ile kış aylarında daha kalın, güçlü ve sağlıklı saçlara sahip olmak mümkün.

Yeni estetik çılgınlığı Türkiye’ye de sıçradı: Ufak bir hatanın dönüşü yok

Dünya gelinde başlayan yeni estetik çılgınlığı Türkiye’ye de sıçradı. Güzellik uğruna bıçak altına yatanları ise büyük bir tehlike bekliyor. En ufak bir hatada yüzde kalıcı izler bırakabilen bu estetik ameliyatı için uzmanlar uyarılarda bulundu.

79 farklı çalışma aynı sonuç: Fazla uyku öldürüyor, İşte nedeni

Yeterli ve kaliteli uykunun sağlıklı bir yaşam için ne denli önemli olduğu sık sık vurgulanırken, son bilimsel çalışmalarda fazla uykunun ölüm riskini artırdığı ortaya çıkardı.

Meğer yıllardır en sağlıklı sebze diye yanlış biliyormuşuz: Uzmanlar turpun zararını açıkladı

Pazar ve market tezgahlarında yerini alan turp, yaygın olarak sağlıklı bir sebze olarak bilinse de, bazı durumlarda beklenmedik sağlık sorunlarına yol açtığı ortaya çıktı.